Bazylia pospolita

Ocimum basilicum, powszechnie znany jako Bazylia słodka, to aromatyczne zioło o żywozielonych, owalnych liściach i delikatnych białych do bladoróżowych kwiatach. Roślina zazwyczaj osiąga wysokość od 30 do 60 centymetrów, dobrze rośnie w ciepłym, słonecznym klimacie z dobrze przepuszczalną glebą. Pochodząca z tropikalnych rejonów Azji i Afryki, jest szeroko uprawiana w ogrodach i doniczkach na całym świecie. Chociaż bazylia jest ceniona za swój bogaty, pikantny zapach, zajmuje również ważne miejsce w tradycyjnej medycynie. Liście zawierają różnorodne olejki eteryczne i fitochemikalia, którym przypisuje się właściwości antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne i uspokajające. Na przestrzeni dziejów praktycy cenili jej zdolność do wspierania zdrowia układu trawiennego, oddechowego i odpornościowego.

Etykieta przycisku